Avaleht Uudised
Suusakooli uudised
PDF Trüki E-mail

Jaak Mae Suusakool annab teada:

Seoses väga suure huviga eelmise koolituse vastu korraldame uue suusakoolituse täiskasvanutele!

Programm on täiustatud eelmisel koolitusel osalenute tagasiside põhjal.

Millega tegu?

  • Kursuse põhirõhk on nii vaba kui klassikalise suusatehnika õppel ja parandamisel.
  • Kavas on treening, kus filmime kursuslasi ning peale treeningut toimub tehnikaanalüüs Pirita Spordikeskuse ruumides.
  • Puudutame põgusalt määrimist ja anname nõuandeid varustuse soetamise ja hooldamise kohta.
  • Anname nõu kuidas treenida ning valmistuda suusamaratonideks.
  • Oodatud on kõik täiskasvanud suusahuvilised - "poolproffessionaalid", tõsised harrastajad ja pühapäevasuusatajad!
Tahame läheneda kõigile individuaalselt, kuid palume arvestada, et tegemist on grupitreeninguga!
Vastavalt vajadusele ning kursuslaste võimetele ja oskustele jagatakse grupp kaheks.

Millal?

Treeningud Pirita Spordikeskuses 23. veebruarist kuni 11. märtsini, kokku 8 treeningut. Treeningkorra kestvus orienteeruvalt 90 minutit.

  • Teisipäeviti: 23. veebruar, 2. ja 9. märts kell 19.00
  • Neljapäeviti: 25.veebruar. 4. ja 11. märts kell 19.00
  • Pühapäeviti 28. veebruar ja 7. märts kell 11.00
NB! Piiratud arv kohti - grupi suurus minimaalselt 12, maksimaalselt 16 inimest. Registreerimise tähtaeg 22. veebruar. Eelmise koolituse kohad täitusid vähem kui nädalaga!

Treenerid

Riho Roosipõld

ESL 3. kategooria treener, treener alates 2006 sügis. Lõpetanud Audentese Spordikooli Otepää filiaali, kus treeneriks Jaanus Teppan. Kuulunud Eesti noorte paremikku, esindanud Eestit Põhjamaade Noorte MV. Kõrgharidus omandamisel Tallinna Ülikool Terviseteaduste ja Spordi Instituudis.

Alari Remmelg

Kuulunud Eesti Noorte koondisesse murdmaasuusatamises ning täiskasvanute koondisesse laskesuusatamises. Lõpetanud Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi.

Info ja registreerimine

Riho 51 997 515 E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
Alari Remmelg 53 467 86

Koolitusele registreerumiseks saada e-mail aadressile E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud või helista 51 997 515. Registreerumisel palume kirjutada mõne sõnaga endast ning oma plaanidest, eesmärkidest ja ootustest.
Registreerimise tähtaeg 22. veebruar.

Koolituse hind 1500.-

 
Sidko arvati dopingutarvitamise tõttu olümpiakoondisest välja PDF Trüki E-mail
Kirjutanud Rauno Laht   
Tei, 26.Jan.2010 16:26

Venemaa olümpiakomitee ja suusaliit arvasid dopingutarvitamise tõttu olümpiakoondisest välja sprinteri Aljona Sidko.

30-aastane Sidko on Venemaa naissprinteritest koondises üks kogenumaid ja tituleeritumaid. 2005. aasta MMil Oberstdorfis ning 2006. aasta Torino taliolümpiamängudel võitis sprindis pronksmedalid ning võitnud ka ühe MK-etapi.

Sidkolt võetud proovidest osutus positiivseks 26. detsembril kodusel Krasnogorski suusasõidu järgselt võetud proov. WADA tehtud analüüs tuvastas venelanna puhul veredopingu EPO tarvitamist.

Otsusest kuulda saanud Sidko naasis koheselt Venemaa koondise laagrist Austriast ning peab otsustama, kas laseb analüüsida ka B-proovi.

Sidko positiivne proov on järjekordne hoop Venemaa suusamainele. Eelmise aasta augusti lõpus teatati Julia Tšepalova ja Jevgeni Dementjevi vahelejäämisest. Mõlemal tuvastati samuti EPO kasutamist. Kui Dementjev oma dopinguproovi tulemust ei vaidlustanud, siis Tšepalova teeb seda siiani. Hiljuti pöördus ta õiguse saamiseks spordiarbitraaži kohtusse.

INTERFAX/ERR SPORT

 
PDF Trüki E-mail

Jaak Mae Suusakool annab teada:

Suusakoolitus täiskasvanutele

Millega tegu?

  • Kursuse põhirõhk on nii vaba kui klassikalise suusatehnika õppel  ja parandamisel.
  • Kavas on treening, kus filmime kursuslasi ning peale treeningut toimub tehnikaanalüüs Pirita Spordikeskuse ruumides.
  • Puudutame põgusalt määrimist ja anname nõuandeid varustuse soetamise ja hooldamise kohta. Määrdekoolituse viib läbi TOKO esindaja Eestis Risto Roonet.
  • Anname nõu kuidas treenida ning valmistuda suusamaratonideks.
  • Oodatud on kõik täiskasvanud suusahuvilised - "poolproffessionaalid", tõsised harrastajad ja pühapäevasuusatajad!
Tahame läheneda kõigile individuaalselt, kuid palume arvestada, et tegemist on grupitreeninguga!
Vastavalt vajadusele ning kursuslaste võimetele ja oskustele jagatakse grupp kaheks.

Millal?

Treeningud Pirita Spordikeskuses 1. veebruarist kuni 18. veebruarini, kokku 8 treeningut. Treeningkorra kestvus orienteeruvalt 90 minutit.

  • Teisipäeviti: 2. 9. ja 16. veebruar kell 19.00
  • Neljapäeviti: 4. 11. ja 18. veebruar kell 19.00
  • Pühapäeviti 7. ja 14. veebruar kell 11.00
NB! Piiratud arv kohti - grupi suurus minimaalselt 12, maksimaalselt 16 inimest. Registreerimise tähtaeg 31. jaanuar.

Treenerid

Riho Roosipõld

ESL 3. kategooria treener, treener alates 2006 sügis. Lõpetanud Audentese Spordikooli Otepää filiaali, kus treeneriks Jaanus Teppan. Kuulunud Eesti noorte paremikku, esindanud Eestit Põhjamaade Noorte MV. Kõrgharidus omandamisel Tallinna Ülikool Terviseteaduste ja Spordi Instituudis.

Els-Brett Heinsoo

ESL 1. kategooria treener, treener alates 2008 sügis. Nõmme Spordiklubi kasvandik. Kõrgharidus omandamisel Tallinna Ülikool Terviseteaduste ja Spordi Instituudis.

Info ja registreerimine

Riho 51997515 E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
Els-Brett 53470087 E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud

Koolitusele registreerumiseks saada e-mail aadressile E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud või helista 51 99 7515. Registreerumisel palume kirjutada mõne sõnaga endast ning oma plaanidest, eesmärkidest ja ootustest.
Registreerimise tähtaeg 31. jaanuar.

Koolituse hind 1500.-

 
VIDEO - Jaak Mae Suusakooli õpilased Levil treeninglaagris PDF Trüki E-mail
Kirjutanud Siim   
Esm, 07.Det.2009 08:50

 

 
Suusakool alustab tegevust Viimsis PDF Trüki E-mail
Kirjutanud Riho Roosipõld   
Tei, 15.Sep.2009 12:01

CFC Suusakool avab kolmapäeval, 16.  septembril kell 16.00 filiaali Viimsis

Treeningutele oodatud 1. kuni 5. klassi suusahuvilised poisid ja tüdrukud

Treeningute ajad E;K;N algusega 16.00 Väikese maja(Karulaugu õppehoone) ees

Treeningute maksumus 300 krooni kuus

Lisainfo Ave Ojasoon 55524260

 
«AlgusEelmine12JärgmineLõpp»

Leht 1 - 2