Jaak Mae Suusakool annab teada:Suusakoolitus täiskasvanutele Millega tegu?- Kursuse põhirõhk on nii vaba kui klassikalise suusatehnika õppel ja parandamisel.
- Kavas on treening, kus filmime kursuslasi ning peale treeningut toimub tehnikaanalüüs Pirita Spordikeskuse ruumides.
- Puudutame põgusalt määrimist ja anname nõuandeid varustuse soetamise ja hooldamise kohta. Määrdekoolituse viib läbi TOKO esindaja Eestis Risto Roonet.
- Anname nõu kuidas treenida ning valmistuda suusamaratonideks.
- Oodatud on kõik täiskasvanud suusahuvilised - "poolproffessionaalid", tõsised harrastajad ja pühapäevasuusatajad!
Tahame läheneda kõigile individuaalselt, kuid palume arvestada, et tegemist on grupitreeninguga!
Vastavalt vajadusele ning kursuslaste võimetele ja oskustele jagatakse grupp kaheks.
Millal?Treeningud Pirita Spordikeskuses 1. veebruarist kuni 18. veebruarini, kokku 8 treeningut. Treeningkorra kestvus orienteeruvalt 90 minutit. - Teisipäeviti: 2. 9. ja 16. veebruar kell 19.00
- Neljapäeviti: 4. 11. ja 18. veebruar kell 19.00
- Pühapäeviti 7. ja 14. veebruar kell 11.00
NB! Piiratud arv kohti - grupi suurus minimaalselt 12, maksimaalselt 16 inimest. Registreerimise tähtaeg 31. jaanuar.
TreeneridRiho Roosipõld ESL 3. kategooria treener, treener alates 2006 sügis. Lõpetanud Audentese Spordikooli Otepää filiaali, kus treeneriks Jaanus Teppan. Kuulunud Eesti noorte paremikku, esindanud Eestit Põhjamaade Noorte MV. Kõrgharidus omandamisel Tallinna Ülikool Terviseteaduste ja Spordi Instituudis.
Els-Brett Heinsoo ESL 1. kategooria treener, treener alates 2008 sügis. Nõmme Spordiklubi kasvandik. Kõrgharidus omandamisel Tallinna Ülikool Terviseteaduste ja Spordi Instituudis.
Info ja registreerimineRiho 51997515
E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
Els-Brett 53470087
E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
Koolitusele registreerumiseks saada e-mail aadressile
E-mail on kaitstud spämmirobotite eest, Javascript peab olema sisse lülitatud
või helista 51 99 7515. Registreerumisel palume kirjutada mõne sõnaga endast ning oma plaanidest, eesmärkidest ja ootustest.
Registreerimise tähtaeg 31. jaanuar. Koolituse hind 1500.-
|
